最近感受到很多不同的頻率，有些喜歡、有些則討厭，我很慶幸在這個疫情階段，還是能維持正向的活著，雖然一樣都辛苦。
這個動作純粹是看到照片之後自己揣摩的，但發現，其實不容易耶，跟著呼吸走，才比較好操作。
（這是瑜伽動作嗎？歡迎大師指點🙈）
突然就覺得好像人生喔，看到別人光鮮亮麗的外表，學著嘗試時才發現，一切是多麼的不容易，背後有多少的累積才有這些美美的、看起來輕盈的呈現。
在默默努力的人們，辛苦了，
記得給自己一些鼓勵，累積總會出現一些改變的～
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